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À propos du cours :
Bougez, transpirez, kiffez !
Vous cherchez à vous dépenser et à sculpter votre silhouette sans la monotonie des salles de sport traditionnelles ? Ce concept unique fusionne l'intensité du cardio-training, le renforcement postural pour un corps gagné, et les meilleures vibrations de la culture urbaine.
Les séances s'articulent autour de mouvements fluides et accessibles à tous, ciblant l'ensemble du corps (abdos, cuisses, fessiers) sans que vous ne voyiez le temps passer. C'est l'occasion idéale pour évacuer les tensions quotidiennes dans un cadre bienveillant et ultra-dynamique. Aucune base en danse n'est requise : venez simplement avec votre paire de paniers, votre motivation, et repartez le plein de super énergies !
Votre professeur
Abba

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